PRESENTATION :

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bonjour les gens


nom: BOULENGER

age: 13 ans

habite : a AOUSTE

POUR CEUX QUI VEULENT parler de pakour avec moi sur msn ou d'autre chose ben voila mon adresse msn:

felix-le-traceur@hotmail.fr


ou SINON MON ADRESSE EMAIL:

flixboul@club-internet.fr





POUR CEUX KI CONNAISSENT PAS LE PARKOUR

ben voila le parkour implique d'adopter un état d'esprit qui permet de voir les chemins que peut emprunter un traceur (pratiquant de Parkour). Lorsqu'un traceur évolue dans une rue, il va trouver spontanément des endroits par lesquels passer, que personne n'empruntera hormis lui. Il cherche les obstacles qu'il peut surmonter.

Ces déplacements ne se font pas n'importe comment, le mouvement doit être utile, efficace, rapide et simple. Les acrobaties (saltos, etc.) y sont donc prohibées car elles ne présentent pas les qualités d'utilité et d'efficacité. Les acrobaties peuvent apporter un esthétisme et un plaisir personnel mais cette pratique d'« accros » n'est en aucun cas du parkour.

Le parkour se pratique aussi bien en milieu naturel qu'en milieu urbain, c'est ensuite au traceur d'imaginer le chemin qu'il va suivre, quels obstacles il va franchir et cela en fonction de ses possibilités et de ses limites.

Cette discipline créée en France par Sebastien Foucan et David Belle (et inspirée par « la méthode naturelle d'éducation physique » de Georges Hébert) s'est répandue dans le monde entier.

Elle nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs et bien-sûr un bon physique permettra d'être apte à pratiquer, car cela permet d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi.

L'entraînement doit être régulier et non dangereux, c'est-à-dire que le risque est calculé, on ne brûle pas d'étapes ; la pratique sur les toits entre autre n'est pas nécessaire, le sol présente bien plus d'obstacles à passer.

# Enviado el lunes 07 de mayo de 2007 15:27

Modificado el miércoles 30 de julio de 2008 12:01

different blog de parkour dans le 26:

different blog de parkour dans le 26:
VOILA DIFFERENT BLOG DE PARKOUR DANS LE 26:

Parkour26 blog de mon frere

parkour-26 blog de MARTY

FDM PARKOUR CLAN

fdm parkour clan 2

site :

parkour26


# Enviado el lunes 07 de mayo de 2007 15:34

Modificado el miércoles 30 de julio de 2008 11:44

roulade

roulade
type d'obstacle :
sol
technique :
Après un passage ou une chute, technique de rotation qui permet d'amortir
la réception au sol. C'est la meme roulade que les art marciau et si on plis pas le bras BOUM clavicule casser et c moi qui vous le dit sa mes deja arriver est c super chiant.
idée :
peut se faire aussi sur le béton, il ne faut pas utiliser la tête, elle evite de s'abimer trop les genoux après un saut de fond ou un saut a grande vitesse

# Enviado el miércoles 09 de mayo de 2007 05:43

Modificado el sábado 08 de marzo de 2008 06:09

Passe barière

Passe barière

type d'obstacle :
Barrière ou muret ou bloc
technique :
Mouvement de souplesse et fluidité qui permet de passer les jambes puis
tout le corps dans un espace précis.
idée :
peu se faire en faisant un plongeon, c'est une tecnique très facile jvou jure

# Enviado el miércoles 09 de mayo de 2007 05:51

Modificado el miércoles 30 de julio de 2008 11:45

Passe barrière une main

Passe barrière une main
type d'obstacle :
Barrière ou muret ou bloc
technique :
pareille qu'un passe barrière sauf que l'on met une seul main
idée :
peu se faire en faisant un plongeon

# Enviado el miércoles 09 de mayo de 2007 05:56

Modificado el sábado 08 de marzo de 2008 06:09